研究表明，在生活中人们的不良习惯增加了癫痫病的发作。就比如生活中常见的失眠、胡乱服用药物、生活中的情感问题、工作的不顺等等都直接影响着癫痫郑州军海癫痫医院癫痫特色技术病的发作。下面就由医生详细的跟大家讲解下癫痫的常识，希望大家可以重视，得了癫痫病去哪里治疗好呢从中得到帮助。

1、生活方面，要讲规律，保证睡眠充分。身体过于劳累，生活紊乱也会引发癫痫。

得了癫痫病去哪里治疗好呢2、控制娱乐，患者尽量不去声音嘈杂或光线过炫的场所，如KTV、酒吧、迪厅。因为声音和光线过于刺激，加上空气不流通的环境，很容易导致癫痫发作。

3、饮食方面，辛辣及刺激性饮食要禁止，如酒类、咖啡得了癫痫病去哪里治疗好呢、浓茶和可乐饮品等，它们会提高神经兴奋度，诱发癫痫。

4、适当运动，平时应把握运动的量，过量运动会因换气过度而诱发癫痫。

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