季节的更替，是大自然的规律。可是，很多癫痫患者，在季节更替的时候，很容易导致癫痫发作。癫痫病对人体存在着很多的危害，因此得了癫痫病一定要尽早接受治疗，千万不要措施了很好时期，以防转变成顽固性的疾病，到时治疗起来恐怕就会增大难度，同时也会影响了癫痫患者的身体性能，所以患者这种疾病治疗时一定要及时，只有及时治疗才是控制疾病的关键。

一、保持乐观的情绪实践证明，精神紧张、悲观失望等可促河南军海癫痫医院癫痫病电话使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望谈虎色变。癫痫病人要树立战胜手术治疗癫痫的效果疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生坚持长期治疗，绝大部分病人可基本治疗而过与正常人一样的生活。

二、做到劳逸结合

过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校和社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年病人的工作和学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫病发作。

三、保证充足的睡眠

睡眠不足易诱发癫痫，因此，一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证的充足的睡眠时间。

四、饮食要有节制

饱餐、饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶，食用含大量咖啡因类的食品(如巧克力等)可使癫痫发生，故应禁忌。

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